09 May 2022 09:21
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Les relations saines ne se ressemblent pas pour tout le monde puisque les gens ont des besoins différents. Les couples sains travaillent sagement à construire et maintenir leur amour. Et pourtant, il est vrai que certains couples s’épanouissent tandis que d’autres pataugent. Le bonheur relationnel ne se produit pas par accident. Il y a des façons fondamentales de rendre les relations saines, même si chaque relation est différente.
Ces conseils s’appliquent à toutes sortes de relations : amitiés, relations professionnelles et familiales, et partenariats romantiques.
Gardez vos attentes réalistes.
Le maintien d’attentes saines reflète un sens de l’ordre et de la stabilité. Personne ne peut être tout ce que nous voulons qu’ils soient. Une relation saine signifie accepter les gens tels qu’ils sont et ne pas essayer de les changer.
Contrairement aux croyances populaires, les attentes dans une relation ne sont pas nécessairement une mauvaise chose, vous devez établir des normes et des attentes dans une relation et vous devez être clair et clair sur ce que vous voulez.
Gérer les attentes dans une relation signifie fonder nos espoirs sur la réalité et le respect de nous-mêmes et de nos partenaires.
Fair-play
La plupart des relations sont conflictuelles. Cela signifie seulement que vous n’êtes pas d’accord sur quelque chose; cela ne signifie pas nécessairement que vous ne vous aimez pas. C’est la façon dont les défis sont traités qui détermine la santé de la relation.
La conversation sera plus productive si vous l’avez quand vos émotions se sont calmées un peu, de sorte que vous ne traversez pas les lignes et commencez à insulter votre partenaire. Concentrez-vous sur le problème et n’y mettez pas de bévues personnelles.
Trouver un juste milieu
Il est très important de trouver un équilibre entre ce que veulent les deux partenaires et ce à quoi ils sont à l’aise. Si vous vous souciez tous les deux de faire fonctionner la relation, vous arriverez à un accord sur les choses sans vous sentir comme vous faites d’énormes sacrifices, et gardez toujours à l’esprit que d’autres personnes aident à rendre nos vies satisfaisantes, mais ils ne peuvent pas répondre à tous les besoins. Trouvez ce qui vous intéresse et impliquez-vous.
L'essentiel
Les partenaires respectent l’indépendance de l’autre, peuvent prendre leurs propres décisions sans crainte de représailles et partagent les décisions.
Au bout du compte, vous devriez vous faire confiance et vous sentir en sécurité ensemble. Vous devriez croire en votre capacité d’apprendre et de grandir ensemble.